Konopie przemysłoweNasiona konopi

28 kwietnia 2022by KochajCBD0

Nasiana Konopi

 

 

Nasiona konopi to nic innego jak nasiona popularnej konopi, Cannabis sativa. Są niesamowicie odżywcze i bogate w zdrowe tłuszcze, białko, błonnik i minerały.

Żywność konopna określana jest jako super food (że względu na bogactwo prozdrowotnych składników). W sklepach można znaleźć szereg ciekawych produktów cieszących się popularnością. Na szczególną uwagę zasługują poniżej wymienione.

Łuskane i niełuskane nasiona konopne.

 

Najwięcej wartości odżywczych ma niełuskane siemię konopne. Można je dodawać do wielu potraw, np. do musli, koktajli, sałatek, ciast, a także przygotowywać z niego mleczko konopne.

Nasiona konopne stanowią doskonałe źródło pełnowartościowego białka – idealnego dla wegan, sportowców, czy ludzi dbających o dietę. Łuskane ziarna konopi świetnie nadają się do uzupełnienia każdej diety.

  • są bogate w żelazo i magnez
  • zawierają łatwo przyswajalne proteiny
  • mają w sobie wszystkie 20 aminokwasów,
  • zawierają tłuszcze Omega 3 i Omega 6 w idealnych proporcjach (3:1),
  • bogate są w witaminy: A, B1, B2, B3, B6, B9, C, E, PP,
Jak używać konopi łuskanej?

Nasiona konopi łuskane posiadają orzechowy posmak i zapach.

Polecamy jako składnik pieczywa, produktów mącznych, dodatek do sałatek oraz jako posypka.

Idealny dodatek do porannego musli, jogurtu, a także do koktajli.

Dzienne spożycie do 2-3 łyżeczki.

 

Nasiona konopne:

– wzmacniają odporność

– działają przeciwzapalnie

– poprawiają trawienie (regulują florę barteryjną jelit)

– zmniejszają poziom cukru we krwi oraz obniżają poziom cholesterolu

– wspomagają prace serca oraz naczyń krwionośnych

– pomagają w okresie menopauzy oraz przy PMS

– poprawiają stan skóry

 

Znajdziesz nas również na facebooku!

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Wszelkie prawa zastrzeżone. Kochaj CBD 2021 – realizacja : Agencja56